7 Tipů jak se správně a zdravě opalovat

Dovolenková sezóna je v plném proudu, někteří už odpočívají, jiní se teprve chystají na vytoužený odpočinek do své oblíbené destinace. Voda, slunce a relax je hlavním bodem programu. Tisíce dovolenkářů mají jednu společnou aktivitu: Opalování!

Někdo cíleně k dosažení požadovaného bronzového odstínu a někdo jen jako průvodní jev způsobený pobytem na slunci. Tak, či onak je dobré vědět, jak vlastně opalování funguje a jak to dělat správně a zdravě. Nikdo se přece nechce v první dny spálit a zbytek dovolené trávit ve stínu, nebo si kromě zážitků odnést i trvalé poškození pokožky.

7-tipu-jak-se-spravne-a-zdrave-opalovat

Pro všechny, kteří se chtějí o opalování dozvědět více, případně se z nějakého důvodu nemohou slunit a hledají vhodné alternativy, máme zajímavý tip. První eKnihu (elektronickou knihu PDF) na téma zdravého opalování s názvem:

 

7 TIPŮ JAK ZÍSKAT A UDRŽET SI ZDRAVÉ, PŘIROZENĚ VYPADAJÍCÍ OPÁLENÍ

 

Velmi zajímavé 12 stranové čtení, které si můžete ZDARMA stáhnout na našich stránkách (ZDE) a přečíst před dovolenou, nebo třeba na svém telefonu/tabletu přímo na pláži. Dozvíte se v ní např.:

 

  • Jak se správně opalovat?
  • Jak se chránit před UV zářením?
  • Jak správně používat krém s SPF faktorem?
  • Jak si udržet bronzovou pokožku co nejdéle?
  • A mnoho dalších odpovědí na nejčastější otázky o opalování…

 

Podle nás je to doslova povinná četba pro všechny dovolenkáře, kteří chtějí vědět jak se správně a hlavně zdravě opalovat s konečným výsledkem svěží, bronzové pokožky.